高考前的忌讳,高考前忌讳吃什么

1.高考前两个月高考生该如何过 禁忌三项注意

高考是很重要的一次考试，它关乎到学生的一生，所以有些注意事项，考生和家长们一定要熟知。

1 、 衣

考生一定要穿平时自己最爱穿的、最舒适的衣服，最好是低调不引人注目的衣服，这样考生不会把注意力放到自己的穿着上，也不会吸引别人注意力，可以专心答题。

而且熟悉的衣着也会减少紧张，可以让考生当做平常考试一样平和对待。不要穿不方便上厕所的连体裤，最好不穿有金属的衣裤，防止安检过程麻烦且易造成紧张。

2、食

切忌大补和各种营养品，这样容易造成消化不良。最好吃自己常吃的、喜欢吃的食物，吃的清淡、适量最好。不要吃太少也不要吃太多。

适量吃一点水果。吃完后休息一段时间再去考试。考试时喝的水要放在地上，不要放在桌上，避免弄湿试卷。遇到问题时可以喝水稍微放松一下，但也不要喝太多。

3、住

高考期间就不要做大量的题了，看看自己熟悉的知识，做几道容易的题就可以了。晚上不要熬夜，但也不要太早睡觉。如果睡不着也不用怕，第二天你还是可以精神百倍的去考试。

如果在考点附近宾馆居住的同学，虽然来到不熟悉的环境，也不要影响休息。上午考完试。中午要小睡一会，也不要睡太久。晚上可以和家人朋友出去走走。

4、行

一定要估计出发到考点的时间，提前出门，把路上可能发生的堵车等情况全部考虑进去，早早出门，千万不要迟到。出门前，一定要多次确认考试所需物品都带齐了。

到达考点进入考场时，不要进去的太早，教室里只有你自己；也不要太晚，大家基本都到齐了。适中的时间是最好的。考试结束后，记得将自己的证件都收好带回。想了解更多请点击 2018高考前注意事项

一、 入住酒店需谨慎

1.入门前，先去熟悉疏散通道楼梯与安全出口的位置，熟悉报警器、灭火器的位置，如果发生火灾能够及时逃生。

2.入门后，熟记客房门后的“疏散指示图”，查看客房内配备的防毒面具等自救逃生器材，了解使用方法。

3.注意不要违规使用蜡烛，不要违规使用电器设备。注意电器使用安全。

二、自家备考也留心

1.要时刻注意自己身边的家用电器插线板，比如台灯、空调、电扇的插线板等，不要将插线板放置书桌，床头。

2.即使复习到深夜也要切记不可通宵不关电源，以免睡着后电器发生短路造成严重后果。

三、提前熟悉考场环境

1.考生们应该提前一天时间重点熟悉高考考场地理位置、交通道路情况，确保安全到达考场。

2.熟悉离高考考场及试室最近的疏散通道楼梯与安全出口的位置，熟悉报警器、灭火器的位置，这样就可以快速逃生。

1.考试前学生最担心的是什么？

考生考试前最多的担心是“怕考试发挥失常”。

许多学生在过去大大小小的考试中都偶尔出现过一、二次考试发挥失常，同学们自然害怕在这关键的一考中又出现失误。

实际上所谓考试发挥失常，它产生的主要原因往往与出题过偏、怪、难有关。因此家长可以向孩子解释，高级别的正规考试，出题是比较严谨认真的，反而不会出现有时在学校考试出现的怪题、偏题，不会让你看到题摸不着北。

2.学生有哪些压力？

理解孩子有哪些压力，你才能真正帮到他。

一般说来同学们的压力来自两方面，一是心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望；二是身体上的（这个反而被家长们忽视），长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不够，他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。

因此，家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值，另一方面要多关心他的身体健康，保证睡眠，同时包容他的负面情绪。

3.家长不该说什么？

不要总是问“复习的咋样了？”

因为孩子没法回答你！事实上没有人是“复习完了”才去参加考试的，总会有点不放心没把握。而如果他事实求实地回答你，没复习好，这个信息又会强化他内心的不安，增加他上考场的压力。

不要总是跟孩子讨论最后的结果。

有的家长为了让孩子抓紧一切时间学习，言语中带着威胁和恐吓。试想一下，如果我们要从一条湍急的河流上走过一座独木桥，过桥之前不断地说掉下去会如何如何，那么过桥的时候还能走的安稳么！

高考前两个月高考生该如何过 禁忌三项注意

高考前一天看考场要注意的事如下：

1、路线

高峰时车流量怎么样，道路是否通畅这些因素都是确定路线的前提条件。坐公交、轻轨，还是打车、自驾，一定要综合考虑，看哪种出行方式更可行。

2、时间

验考场时要计算时间，但不能依照它来安排高考当天的出行。“踩点考场的时间，一般都安排在下午。而高考当天，往往赶上早高峰。考生和家长一定要打出提前量。”做到考前半小时到达考点。家远的、沿途经过商圈的，切记要把握好出行时间。

3、流程

安检过程中，尽量让自己一路绿灯，所有需要事先考虑好的都考虑好，同时要记住安检流程，这样高考当天就不会感到紧张和陌生。

4、预检时间

考生一定要掐算一下，从进入考点大门，经过安检，一直到坐到考试座位上的时间。“从入场到入座的时间要心里有数，如果预检没有问题，第二天就不要随意更换，一切严格按照预检时来就可以。”

5、卫生间的位置

验考场当天，一定要熟悉考点洗手间的位置，以免高考当天忙中出错。

高考前看考场要不要去？

2023高考考考场最好去。每年都有一些学生在高考当天找不到考场，一些比较幸运的考生可能会赶上高考，但也有少部分考生错过时间，导致严重的后果。

考生看考场一定要亲自去，确保有一条路线能够顺畅到达，而且要找到自己考试的教室、上厕所要用的卫生间并熟悉路线，如果有条件的话，可以在现场模拟一下高考的流程，这样自己心里会有个底，可能会安心许多。

考生在进入高考考场后不要马上离开,最好在座位上坐一会儿,感受一下桌椅的舒适程度,望一望窗外风景,找找感觉。这一点很重要,因为在一个熟悉的环境中可以减少我们的紧张程度。

这个时候的复习要注意“三项禁忌”：一忌贪多求全。考前的“题海战术”其实于事无补，应该有选择地做习题，找准薄弱环节，进行有针对性的训练。不可贪多求全，否则对系统复习不利。二忌日夜颠倒。考前复习，作息安排相对比较自由。为求清静，一些考生甚至将复习时间拖延到深夜以至于凌晨，这种做法使自己的思维兴奋点出现在晚上，不利于在白天考试时发挥水平。学生作息应该尽量同高考当天的时间表靠拢，让兴奋时段集中在白天，做到与高考“步调一致”，有利于水平的正常发挥。三忌恶补家教。找经验丰富的老师进行一些点拨式的辅导是可以的，但通过家教的“大运动量”恶补练习，未必会有好的收效。